10.22
Mon
週末の土日に横浜から東京をレンターカーを運転・・・、
そして、トレを二日もサボったので本日身体がだるいったら・・・。

そんなんで、永明寺山公園を重い SEEK 車で一上り、
そして運動公園をぐるぐるぐえうと7キロばかり。    [ MAP ]


◆サイクリング 
・→永明寺山公園→埴原田→
・12 km 0:46:33 301 m  --- bpm

◆ジョギング 
・運動公園ぐるぐる
・7.2 km 0:44:13 86 m  --- bpm







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