角間新田で坂トレ。 

2017 , 01 , 28 , Sat

イイ天気だ!

しっかり走るつもりでしたが体調が今一なので身近で我慢我慢、
さらにロード久々だったので国道を走るにも車が怖い怖いったら・・・、
そして、元町の交差点から角間新田まで上りますが視覚的に壁に見える。

雪が降ってからは毎日毎日ローラーやってたのに効果は出てない、
やはり坂は身体中の筋肉使うから実走には敵わないのかな・・・・。


そして、そこには Taro さんいなかった!
2017_01_28_01.jpg

立石公園で一休み!
2017_01_28_03.jpg



[記 録]
・車種 [ TIME ] 
・コース →R20→元町交差点→角間新田上(×2)→立石公園展望台→諏訪湖左回り→旧道→
 Google Map
・距離 45.0 km
・時間 2°08′06″
・速度 Av 21.1 km/h
・回転 Av 72 rpm
・上昇 744 m m
・心拍 Av 138 bpm
 
 
 










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諏訪湖

[EDIT]  |  15:18 |  日々の記録  | TB(0)  | CM(2) | Top↑




Comment

 Title: 

あら~、この日は午後から同じコースでした。 穏やかな週末でしたね。
Taro |  2017.01.30(月) 09:35 | URL |  【編集】

 Title:  > Taro さん

やはり行ってたんですね!
私が一本目を上るとき一人下ってくるローディーがいました、みなさん考える事は同じですな。
にしてもキツイ坂です・・・・ ^^;
ぽち |  2017.01.30(月) 13:56 | URL |  【編集】

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