6月のまとめ 

2016 , 06 , 30 , Thu

先月の中旬からツールド美ヶ原に合わせてトレーニング開始(付焼刃)、
長い距離を乗る事より苦手な苦しい坂を目指して走りました、
で、週末はいろいろと雑用が入りましたが平日も含めそこそこ頑張れたかな。

結果は・・・・思った記録も出ずに失敗の感じかな、そこそこ頑張ったのにショックですね。
まぁ、今年は走ってないし、やった事も無駄じゃなないと思い次に向けて頑張ります。

今回のトレーニングから年齢による体力低下、疲労の取り方など、
走るだけではなくて、まだまだ勉強しなきゃいけないと痛感しました。

■走行距離 760 km (乗車 23日)
 ・通勤:170 km
 ・トレ:351 km
 ・ツーリング:239 km
 ・総走行距離:131,568 km

■走行時間  37:43:30

■獲得標高 15,205 m

■走行軌跡
 2016_06_map.jpg
 (主な走行コース)




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諏訪湖

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