ジデ通と三井の森GC上まで。 

2016 , 06 , 03 , Fri

明日はいとこの三回忌、
早起きして走ろうとも思いましたが慌しい朝になりそうだから却下、
そんな訳で少し早めに仕事場抜け出して坂&坂トレーニングなり。

脚パンパンだぁ、ビアと一緒にプロテイン飲んだろかい! ^^;

[記 録]
・車種 [ TIME ] 
・コース →諏訪湖CC上→米沢→岳麓公園→三井の森GC上→泉野→
 Google Map
・距離 39.0 km
・時間 1°53′37″
・速度 Av 20.7 km/h
・回転 Av 67 rpm
・上昇 882 m
・心拍 Av 133 bpm
 
 
 
関連記事
スポンサーサイト

諏訪湖

[EDIT]  |  18:50 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




Comment

コメントを投稿する

URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示