夕方トレーニングもどき。 

2016 , 04 , 10 , Sun

雑用をすませて午後二時過ぎに発進!

向かうは麦草峠、でも峠へまでは5~6キロ残して途中のゲートまで、
到着が四時近くになっちゃったので寒いったら、それでも走れて良かったぁ。

本日も走れて感謝です!
19_04_10.jpg


[記 録]
・車種 [TIME ] 
・コース →299→麦草ゲート→米沢小→
 Google Map
・距離 46.0 km
・時間 2°10′36″
・速度 Av 21.2 km/h
・回転 Av 71 rpm
・上昇 1,000 m
・心拍 Av 138 bpm
  
 
  
 
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諏訪湖

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