04.03
Tue
一日休んだら身体が軽く感じたので(感じだけ)少し距離を伸ばす、
Tシャツで走ってましたが途中で給水所が欲しいくらい暑い、
まぁ、一ヶ月前に比べるとそこそこ RUN っぽくなってきたかな。

で、気持ちよく頑張ったのに「ばかガーミン」衛星捉えてないな・・・・、
最後は山まで行きゴール、それに4から5分代で走ってるもん。 ^^;


・運動公園ぐるぐる&芝生コース [ MAP ]
・6.7 km 0:38:10 133 m  150 bpm





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