11/28はツーキンだけ 

2005 , 11 , 28 , Mon

もう寝たいです(-.-)zzZ
昨日の疲れが有るのでしょうかダルイです・・・、
6時半に起きたのにどうして寝たいのでしょう。
先々月あたりは毎朝走ってました、
確か…しっかり回せましたね~朝練真っ最中、
それが今は・・・朝練どころか通勤のみの14キロどまり、
とっ、言い訳しながらの毎日です。
寒いのイヤじゃ~っ! でも、昨日通り「寒さにゃ負けね~ぞ~」
■Aコース:4回
■走行距離  14.43 km
■走行時間  0:37:49
■最高速度  35.7 km
■平均速度  22.9 km
■積算距離  8406.1 km
■05年距離  6267.0 km
■体調指数 60 %
■気力指数 65 %
■体  重  55.4 kg
■体脂肪率  15.7 % PM10:05

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諏訪湖

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