11/15のツーキン 

2005 , 11 , 15 , Tue

5時45分起床!
って、自分で起きた訳ではありません、
あくまでもポチに起こされたと言う事ですから。
約一時間ほどポチと戯れました、
たしか昨晩、早朝テニスを誘われた様な・・・、
散歩で疲れてしまいドタキャンですね。
通勤はいつもの通り軟弱コースでした、
まっ、寒いけど頑張っているって事でお許しを。m(_ _)m
こんな日々のため、やはり体力はかなり落ちてますね。(*´Д`)=з
■Aコース:4回
■走行距離  14.92 km
■走行時間  0:38:23
■最高速度  35.3 km
■平均速度  23.3 km
■積算距離  8169.8 km
■05年距離  6030.7 km
■体調指数 55 %
■気力指数 50 %
■体  重  55.8 kg
■体脂肪率  16.4 % PM7:30
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諏訪湖

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