朝走とジデ通。 

2014 , 07 , 15 , Tue

四時過ぎに起床し運動公園へぽち散歩、
五時過ぎに長袖アンダーと膝丈レーパンで発進!
長峰から八ヶ岳エコーラインへ向かいますが霧でびしょ濡れだ。
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帰りは、茅野市街がまだ霧の中。
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んん~んイイ汗かいたぁ、朝飯が美味いぜぇ!


[朝練&通勤]
・車種 [S-KHM]
・距離 41.0 km
・時間 1°42′13″
・トレコース →御柱街道→八ヶ岳エコーライン→深山交差点折り返し→
  (Ds 26.0 km/Tm 1°02′28″/Av 25.0 km/h/As 357 m/Av 147 bpm)
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諏訪湖

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