11/7 ツーキンだけだ・・・ 

2005 , 11 , 07 , Mon

◆7.21 km/day
5時50分起床、良く寝られました。
昨晩も、しっかり酔っ払ってしまい就寝散歩をやりませんでした、
きっと5時には起こされるとおもいましたがホッ・・・です。
通勤は、雨は上がってましたが路面が濡れてましたから昼からの自転車です、
たった一往復です、そう!たった7キロだけです。
■Aコース:2回
■走行距離  7.21 km
■走行時間  0:21:11
■平均速度  20.4 km
■最高速度  32.0 km
■積算距離  8012.1 km
■体調指数 80 %
■気力指数 80 %
■体  重  56.0 kg
■体脂肪率  16.9 % PM9:30
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諏訪湖

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