通勤とローラートレ。 

2013 , 04 , 25 , Thu

雨上がりの朝は気持ちイイ!
残り少ない桜の花びらもヒラヒラヒラァ~。
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朝は疲れがたまってるのかダッシュ三本でお終い、
久し振りの夜ローラーは無理せず一時間弱回しました、
大会が終わってからはなかなか気が乗らないな。

[通勤&トレ]
・車種 [Godele&TIME]
・距離 35.0 km
・時間 1°37′53″
   All Tm 55 m / Av 175 w / Av 140 bpm
   1st Tm 15 m / Av 213 w / Av 157 bpm
   2nd Tm 15 m / Av 218 w / Av 158 bpm
  



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諏訪湖

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