御勅使運動公園⇔四尾連湖
2012 ， 02 ， 19 ， Sun
行ってしまいました四尾連湖！
今日は韮崎の基地ではなく南アルプス市の御勅使運動公園からスタート、
行くあてもなく発進しちゃいましたが初めて四尾連湖まで行ってました。
この時期、きっと途中から凍結で走れないだろうと期待して、
それが・・・上まで何事もなく行けました。
その上りは１０キロくらいなのですが今のおっさんには力足りず、
何とか止まる事もなく上りましたがやっとでしたね・・・。
でも途中の景色はサイコー！
それだけが救いでしたかな。
帰りの下り１０キロは寒過ぎで辛かったぁ〜、
下まで下りた時には他へ回る余裕なし、
一目散にゴール目指したとさ・・・。
疲れたけど走れて良かった良かった！
あっ、久し振りにパンクしました・・・
［記 録］
・車種 T車
・コース 御勅使運動公園→円野→12号→鰍沢→市川大門→四尾連湖→52号他→御勅使運動公園
・距離 97．0 km
・時間 4°20′45″
・停止 1°03′31″
・上昇 1385 m
・平均 22．3 km/h
・消費 2822 cal
・心拍 Av 146 bpm
今日は韮崎の基地ではなく南アルプス市の御勅使運動公園からスタート、
行くあてもなく発進しちゃいましたが初めて四尾連湖まで行ってました。
この時期、きっと途中から凍結で走れないだろうと期待して、
それが・・・上まで何事もなく行けました。
その上りは１０キロくらいなのですが今のおっさんには力足りず、
何とか止まる事もなく上りましたがやっとでしたね・・・。
でも途中の景色はサイコー！
それだけが救いでしたかな。
帰りの下り１０キロは寒過ぎで辛かったぁ〜、
下まで下りた時には他へ回る余裕なし、
一目散にゴール目指したとさ・・・。
疲れたけど走れて良かった良かった！
あっ、久し振りにパンクしました・・・
［記 録］
・車種 T車
・コース 御勅使運動公園→円野→12号→鰍沢→市川大門→四尾連湖→52号他→御勅使運動公園
・距離 97．0 km
・時間 4°20′45″
・停止 1°03′31″
・上昇 1385 m
・平均 22．3 km/h
・消費 2822 cal
・心拍 Av 146 bpm
- 関連記事
Title：
Atara |
2012.02.19(日) 17:28 | URL |
【編集】
読み方気になるでしょう (^O^)
私は「しびれんこ」と思っていましたが、案内標識には「しびれこ」と書いてありました。
やはり、気になる名前だったので、ついつい登ってしまいました！
で、後悔したおっさんです (>_<)
地元にも普通に読めない地名ってありますね！
私は「しびれんこ」と思っていましたが、案内標識には「しびれこ」と書いてありました。
やはり、気になる名前だったので、ついつい登ってしまいました！
で、後悔したおっさんです (>_<)
地元にも普通に読めない地名ってありますね！
ぽち |
2012.02.19(日) 18:15 | URL |
【編集】
ぽちさん、来週の日曜日の午前、うちのクラブ練があります。距離は１００キロ弱。
強度は中、ペースはアベ35くらいだと思います。
コース的には平地メインです。
いかがですか？天竜峡集合になります。駒ヶ根から載せて行きますよ。
強度は中、ペースはアベ35くらいだと思います。
コース的には平地メインです。
いかがですか？天竜峡集合になります。駒ヶ根から載せて行きますよ。
健三郎 |
2012.02.19(日) 18:17 | URL |
【編集】
お誘いアリガトウ〜！
イイですねぇ〜、ご一緒したいですねぇ〜、ガンガン牽きたいですねぇ〜、
でも、そんな平地練おっさん参加したら無事に茅野まで帰られないかもぉ〜。
もし、お邪魔じゃなかったら若者誘って良いですか、
おっさんは普通の、極々普通のサイクリングでエエです。
もう十年若かったら行くのになぁ！
イイですねぇ〜、ご一緒したいですねぇ〜、ガンガン牽きたいですねぇ〜、
でも、そんな平地練おっさん参加したら無事に茅野まで帰られないかもぉ〜。
もし、お邪魔じゃなかったら若者誘って良いですか、
おっさんは普通の、極々普通のサイクリングでエエです。
もう十年若かったら行くのになぁ！
ぽち |
2012.02.19(日) 18:33 | URL |
【編集】
お疲れ様っす！
自分は今週も絶賛ブログ放置です・・・涙
この時期でも四尾連湖まで行けるんですね。
てっきり路面凍結してるもんだと思ってました。
最後のストレートでガクッとくるんですよねぇ。。。
自分は今週も絶賛ブログ放置です・・・涙
この時期でも四尾連湖まで行けるんですね。
てっきり路面凍結してるもんだと思ってました。
最後のストレートでガクッとくるんですよねぇ。。。
そうなんです、途中で引き返すと思ったのに凍結なしでした、
そして、云われる様に最後の坂キツ過ぎ・・・。
もう忘れ様と思ったのにぃ f^_^;
そして、云われる様に最後の坂キツ過ぎ・・・。
もう忘れ様と思ったのにぃ f^_^;
ぽち |
2012.02.19(日) 20:44 | URL |
【編集】
今日は路面は全然問題なかったみたいですねぇ。
しかもいい天気だったし。
ウラヤマシイ...
四尾連湖かなり気になります。
しかもいい天気だったし。
ウラヤマシイ...
四尾連湖かなり気になります。
nodeyo |
2012.02.19(日) 21:27 | URL |
【編集】
ど〜も！
名前もコース気になるでしょう、次回にでも走ってくださ〜い。
で、今日は風もなくイイ天気でしたが、ハプニングがいろいろあり距離延びませんでしたワ。
あっ、落車してませんからね！
名前もコース気になるでしょう、次回にでも走ってくださ〜い。
で、今日は風もなくイイ天気でしたが、ハプニングがいろいろあり距離延びませんでしたワ。
あっ、落車してませんからね！
ぽち |
2012.02.19(日) 21:46 | URL |
【編集】
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これって、なんて読むんでしょうか？
シオレンコ？
それとも シビレンコ？