通勤とローラーだぁ。 

2011 , 11 , 24 , Thu

ぽち散歩の後に回復朝ローラー、
昼の通勤は風に飛ばされそうな走り、
夜はプチ宴が有るので簡単にくるくるくる。 ( ^0^)/くるっ

で、また八つが真っ白だなぁ~・・・ (>_<)さぶっ

[記 録]
・G車で朝ローラー40分、通勤と夜ローラーを30分。
・距離 48.0 km
・時間 1°57′52″
・平均 24.5 km/h
・体重 54.9 kg
・体脂 16.3 %
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諏訪湖

[EDIT]  |  22:14 |  日々の記録  | TB(0)  | CM(2) | Top↑




Comment

 Title: 

おはようござまいます。
昨日は風強かったですねぇ(´□`。)°
もう朝夜の通勤はもう限界です...(してないけど)

ワンコの散歩すらさぼり気味です。
というか、最近ではワンコが行きたがらないです....
 
ぽちは冬でも元気ですね(*^ワ^*
nodeyo |  2011.11.25(金) 08:36 | URL |  【編集】

 Title:  > nodeyoさん

おはよ~ございます、
寒いですね、今朝も涙流しながら走って来ました。

夜の走りは出来ませんが、ジデ通は凍結がなければ続けるつもりです!
家の者に「何を目指してるの?」って聞かれますが別に何も・・・、
これ止めたら不通のオッサンになりそうで居るんですは。

それと、ぽちの散歩も!!
ぽち |  2011.11.25(金) 09:44 | URL |  【編集】

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