09.18
Tue
カミさんは仕事で孫を預かったので出撃は暗くなってから、
反射ベストを着用し昨日のお疲れを取るようにのんびり走なり。

次回はヘッドライトが必要だな!


・自宅⇔茅野市運動公園  [ MAP ]
・5.6 km 0:36:13  45 m  144 bpm






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