09.12
Wed
ぽつぽつと少し雨が落ちてきてましたが構わず運動公園でジョギングなり!

茅野市運動公園の南側の周回コースを9周ほど、
10周したつもりでいたけど GPS 見たら足りなかった・・・、
周回を指を折ってカウントしてたけど苦しくて間違えたかな。

日曜日の落ち込みから少し良くなった感じです!


・茅野市運動公園 南側周回コース [ MAP ] 
・11.3 km 1:09:02  192 m  147 bpm




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