ジデ通と朝トレ(一番塚交差点)。 

2017 , 04 , 03 , Mon

ジデ通と、今年初の朝のトレーニングなり!

5時45分スタート!
御柱街道で一番塚までの走り、残念なことに隣組のごみ当番のため短めです。

昨日より3分遅い、疲れが残ってるな・・・
17_04_03.jpg


[記 録]
・車種 [ TIME ] 
・コース →御柱街道→一番塚交差点折り返し→
 Google Map
・距離 17.0 km
・時間 0°45′03″
・速度 Av 22.8 km/h
・回転 Av 78 rpm
・上昇 343 m m
・心拍 Av 149 bpm
 
 
 









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