2004-9-25 

2004 , 09 , 25 , Sat

◇ツーリング
・原村→富士見立沢→湖東→神宮寺→家
・メンバー:山下
・Dst 57.21㌔
・Tm 2時間47分26
・Av 22.5㌔
・Mx 52㌔
・Odo
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諏訪湖

[EDIT]  |  18:01 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-23 

2004 , 09 , 23 , Thu

◇ツーリング
・家→麦草→松原湖→野辺山→清里→富士見→原村(農場)→家
・Dst 113.35㌔
・Tm 5時間6分34
・Av 22.1㌔
・Mx 73.3㌔
・Odo 940㌔

◇上り
・家(標高776㍍)→麦草(標高2127㍍):標高差1351㍍
・Dst 28.87㌔
・Tm 1時間52分53
・Av 15.4㌔
・Mx
・Odo
諏訪湖

[EDIT]  |  17:57 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-20 

2004 , 09 , 20 , Mon

◇朝トレ
・岡諏訪湖一周(上諏訪側から)
・Dst 29.68㌔
・Tm 1時間49秒
・Av 29.3㌔
・Mx 40㌔
・Odo 781.12㌔

◇夕トレ
・原村→富士見立沢→家
・Dst 34.19㌔
・Tm 1時間25分13
・Av 24㌔
・Mx 56.5㌔
・Odo 815.4㌔
諏訪湖

[EDIT]  |  17:53 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-12 

2004 , 09 , 12 , Sun

◇朝トレ
・家→粟沢→家→中大塩(山下家)→家
・17㌔

◇ツーリング
・岡谷(旧道)→辰野→塩尻→家
・Dst 66.37㌔
・Tm 2時間34分35
・Av 25.7㌔
・Mx 50.9㌔
・Odo 714.7㌔
諏訪湖

[EDIT]  |  17:50 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-11 

2004 , 09 , 11 , Sat

◇富士スバルライン
・一合目駐車場(富士スバルライン)→五合目:標高差1270㍍
・メンバー:山下・藤沢・立木

◇上り
・Dst 25.66㌔
・Tm 1時間42分12
・Av 15㌔
・Mx
・Odo

◇トータル
・Dst 51.43㌔
・Tm 2時間25分58
・Av 22.9㌔
・Mx 65.7㌔
・Odo
fuji.jpg


諏訪湖

[EDIT]  |  17:43 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-9 

2004 , 09 , 09 , Thu

◇朝トレ往路
・家→永明寺山(頼岳寺側)
・Dst 5.4㌔
・Tm 22分15
・Av 14.5㌔
・Mx
・Odo

◇朝トレ復路
・永明寺山(米沢側)→家
・Dst 7.69㌔
・Tm 14分46
・Av 31.4㌔
・Mx 49.8㌔
・Odo 586.6㌔
諏訪湖

[EDIT]  |  17:33 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑




2004-9-3 

2004 , 09 , 03 , Fri

◇朝トレ上り
・家→晴ヶ峰
・Dst 8.81㌔
・Tm 33分23
・Av 15.8㌔

◇朝トレ下り
・晴ヶ峰→家
・Dst 9.27㌔
・Tm 16分26
・Av 34㌔
・Mx 55.5㌔
・Odo 533.9㌔
諏訪湖

[EDIT]  |  17:29 |  日々の記録  | CM(0) | Top↑