04.13
Fri
週末の天気は期待できそうもない・・・・、
なんて考えてたら仕事場に行くずくなくなりました。

そんなんで、高遠お花見サイクリング決行!
2018_04_13_02.jpg


・自宅⇔高遠 勝間薬師堂の枝垂桜 [ MAP ]
・61.0 km 2:57:20 1,136 m  140 bpm







スポンサーサイト

comment 0
03.31
Sat
昨日の新聞に「山高神代桜 満開!」のニュースを知り今年もいざっ!

が、長い距離走ってないので少し(かなり)不安、
さらに、春先の高冷地の路面は穴ぼこだらけで怖い、
それでも何とか走りきり老木から力をいただいて来ました。

んん~ん、200超の疲れ方だな・・・・、まっ無事走れたから良しとしよう!

2018_03_31_02.jpg

2018_03_31_01.jpg


・自宅⇔山高の神代桜 [ MAP ]
・88.1 km 4:14:23 1,485 m  135 bpm






comment 0
03.28
Wed
rps20180328_211258.jpg


・仕事場→諏訪湖CC上→芹ヶ沢→自宅 [ MAP ]
・25.0 km 1:24:00 560 m  133 bpm





comment 0
03.26
Mon
・自宅⇔杖突峠 [ MAP ]
・20.0 km 1:10:59 491 m  136 bpm






comment 0
03.18
Sun
・自宅⇔小淵沢 [ MAP }
・56.0 km 2:38:42 922 m  138 bpm





comment 0
03.14
Wed
・八ヶ岳エコーライン [ MAP ]
・35.0 km 1:31:12 391 m  139 bpm





comment 0