朝ジョギング。 

2018 , 02 , 20 , Tue



昨日は筋肉痛だったのでお休みし朝のジョギングなり。

止まりそうな速さだけど一応歩かないでたどり着きました 😅
約3キロ 自宅↔運動公園(野外ステージ前でストレッチ)




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[EDIT]  |  08:34 |  備忘録  | CM(0) | Top↑




ジョギング。 

2018 , 02 , 18 , Sun



昼飯前に、昨日より少し走りを増やして芝生上を数周なり。

約3.7キロ 自宅↔運動公園(野外ステージ前でストレッチ)






[EDIT]  |  08:30 |  備忘録  | CM(0) | Top↑




今年の初トレーニング!? 

2018 , 02 , 17 , Sat



風邪をひくやらインフルエンザになるやら大変・・・、
それでも少し腰の痛みが和らいだのでオリンピックに刺激を受けてジョギングなり。
夕方に出て大半が歩きましたが 😌

約3キロ 自宅↔運動公園(野外ステージ前でストレッチ)










[EDIT]  |  08:25 |  備忘録  | CM(0) | Top↑